総合型選抜の面接で長所・短所をどう答える？例文・自己PRとの違い・深掘り質問の対策
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総合型選抜の面接で長所・短所をどう答える？例文・自己PRとの違い・深掘り質問の対策
総合型選抜の面接で長所を聞かれたら、性格を一言で述べた後に、それが表れた具体的な行動を説明します。短所は、困った場面と改善のために実行していることまで伝えましょう。
「長所は協調性です」「短所は心配性です」だけでは、本人の行動が見えません。使いやすい言葉を探す前に、高校生活の中で自分が何を考え、どう動いたかを整理することが大切です。
この記事では、総合型選抜・学校推薦型選抜の面接に向けて、長所・短所の探し方、自己PRとの違い、例文と追加質問の練習方法を紹介します。
長所・短所・自己PR・志望理由の違い
同じ経験を使う場合でも、質問によって答えの中心は変わります。
| 質問 | 答えの中心 | 用意する材料 |
|---|---|---|
| 長所を教えてください | 自分の特徴や強み | 特徴が表れた行動と、その後の変化 |
| 短所を教えてください | 自分の課題と向き合い方 | 困った場面、改善の行動、残る課題 |
| 自己PRをしてください | 自分について特に伝えたいこと | 強みを裏付ける経験や取り組み |
| 志望理由を教えてください | なぜその大学・分野で学ぶのか | 経験から生まれた問いと、大学で学ぶ必要性 |
質問が「短所」なのに、長所の説明だけを続けると、問いに答えていない印象になります。まず聞かれた内容へ答え、その後に必要な背景を加えましょう。
面接全体の質問整理は、総合型選抜の面接準備も参考になります。
大学が示す評価方針と、一般的な回答の型は分けて考える
文部科学省の大学入学者選抜実施要項では、総合型選抜について、書類や面接等を組み合わせ、能力・適性・学習意欲・目的意識などを総合的に評価するとされています。令和9年度大学入学者選抜実施要項
ただし、「長所をこの順序で答えれば何点」といった全国共通の採点表があるわけではありません。この記事の型は、経験を分かりやすく整理するための提案です。
準備では、志望学部のアドミッション・ポリシーと募集要項を読みます。アドミッション・ポリシーの読み方のように、求める力と自分の経験を照合すると、伝える材料を選びやすくなります。
長所が見つからないときは、性格の一覧より行動を振り返る
最初から「主体性」「リーダーシップ」などの言葉を決める必要はありません。次の質問に答えて、実際にしたことを集めます。
- 周囲が困っていたとき、自分は何をしたか。
- 一度うまくいかなかったことを、どうやり直したか。
- 誰かから頼まれることには、どんな共通点があるか。
- 自分から調べたり、続けたりしたことは何か。
- 意見が違う人と、どう話し合ったか。
| 実際の行動 | 長所として説明する方向 |
|---|---|
| 分からない用語を調べ、比較して整理した | 疑問を放置せず調べる姿勢 |
| 作業が遅れた原因を記録し、手順を変えた | 改善を続ける力 |
| 話合いで出た意見を分類し、論点を共有した | 相手の意見を整理して伝える力 |
| 決めた練習を記録し、方法を見直した | 継続と振り返りを組み合わせる力 |
表の言葉を使う場合も、それを裏付ける自分の行動が必要です。部長や生徒会役員でなくても、具体的に説明できる経験は探せます。
長所の答え方：「特徴→場面→行動→変化」
最初の回答は、伝えたい特徴を一つに絞ります。経験を何個も並べるより、一つの場面を説明する方が、本人の判断を伝えやすくなります。
例文：分からないことを調べて確かめる
以下の例文は説明用の架空例です。実在の受験生の経験や合格事例ではありません。
私の長所は、疑問に思ったことを調べ、根拠を確かめるところです。探究活動で地域の交通を調べた際、利用者が減った理由を人口減少だけで説明してよいのか疑問を持ちました。そこで、人口の資料と路線の変更を分けて整理しました。原因を一つに決めつけず、複数の資料を比べる必要があると学びました。
この例では、「探究心があります」という自己評価を、調べ方を変えた行動で説明しています。調べた結果が大きな賞につながっていなくても、何を考えて行動したかは話せます。
深掘りで聞かれたら
- 具体的にどの資料を使いましたか。
- 資料から分かったことと、分からなかったことは何ですか。
- グループの活動なら、あなた自身はどこを担当しましたか。
この質問に答えられない場合は、表現を飾るより、活動の記録へ戻りましょう。
短所の答え方：「課題→困った場面→改善→現在」
短所では、弱点を言って終える必要はありません。現在取り組んでいる改善まで説明します。ただし、まだできていないことを「克服しました」と言い切らないようにしてください。
例文：考えをまとめるのに時間がかかる
私の課題は、考えを整理してから話そうとして、発言が遅くなることです。班で意見を出す際、内容を整えているうちに話題が変わることがありました。今は最初に結論だけを短く伝え、理由を後から補うようにしています。まだ準備がない話題では時間がかかるため、授業でも早い段階で一度発言する練習を続けています。
「慎重すぎる」という言葉だけで終わらず、どの場面で困るのか、何を変えているのかが分かる形です。
例文：一人で抱え込みやすい
私は、任された仕事を自分だけで終わらせようとし、相談が遅くなることがあります。行事の準備で作業が重なった際、進み具合の共有が遅れてしまいました。その後は締切まで待たず、中間の確認日を決めて相談するようにしています。大学でも、担当する責任と周囲に共有する責任の両方を意識したいです。
短所をすべて長所へ言い換えるより、実際の課題と改善を説明する方が、本人の学びを伝えやすくなります。
「大学でどう生かすか」は、学ぶ場面まで具体化する
「この長所を大学でも生かします」だけでは、どんな学習を想定しているかが伝わりません。ゼミ、実験、調査、グループ課題など、実際の教育内容を確認して考えます。
たとえば、資料を比較する力を長所とするなら、大学で何を調べ、どんな方法を学びたいのかを説明します。大学名を別の大学へ置き換えても同じ文章になるなら、学部の教育内容を調べ直しましょう。
ただし、長所を聞かれた回答すべてを長い志望理由へ変える必要はありません。質問の範囲で答え、関連を聞かれたときに説明できる材料を用意します。
出願書類と面接の説明が食い違わないようにする
書類では「周囲と協力した」と書き、面接では「すべて自分で行った」と説明すると、活動の実態が分かりにくくなります。
同じ活動について、次の項目をそろえてください。
| 項目 | 確認すること |
|---|---|
| 期間 | いつからいつまで取り組んだか |
| 本人の役割 | 自分が判断・実行したことは何か |
| 他者の協力 | 先生・友人などから何を助けてもらったか |
| 結果 | 実際に確認できた変化は何か |
| 課題 | まだできていないことは何か |
活動をどの書類にどう書くかは、活動報告書と志望理由書の違いでも整理しています。
面接官からの追加質問を使って、回答を点検する
練習では、毎回同じ順序で質問してもらうだけでなく、理由や具体例を尋ねてもらいます。
| 質問 | 確認したいこと |
|---|---|
| そう思うようになったのはなぜですか | 自己評価の根拠があるか |
| うまくいかなかった場面はありますか | 強みを一面的に捉えていないか |
| ほかの人は何を担当しましたか | 本人の貢献を説明できるか |
| 改善したと判断できる理由は何ですか | 変化を具体的に示せるか |
| 今も残っている課題は何ですか | 現状を正確に把握しているか |
予想外の質問で止まる場合は、面接で答えられないときの対応も確認してください。分からない情報を作るより、質問を確かめ、分かる範囲を整理して答えます。
1週間で準備するなら、原稿作りと対話を分ける
| 日 | 取り組み |
|---|---|
| 1〜2日目 | 経験を三つ書き出し、自分の行動を整理する |
| 3日目 | 長所・短所を一つずつ選び、要点をメモする |
| 4日目 | 出願書類と照合し、事実のずれを直す |
| 5日目 | メモを見ずに話し、長さと分かりにくい部分を確認する |
| 6〜7日目 | 追加質問を受け、根拠が曖昧な箇所を調べ直す |
時間指定がある場合は、その長さで練習します。指定がない場合も、最初の回答を簡潔にして、対話の中で詳しく説明する練習をしましょう。
よくある質問
長所と短所は、同じ性格の表と裏でもよいですか？
構いません。ただし「慎重だからミスが少ないが、時間がかかる」など、実際の場面と改善を説明してください。言葉の言い換えだけで終えないことが大切です。
実績がなくても長所を話せますか？
大会の受賞などがなくても、日常の学習や活動から材料を探せます。選抜で特定の実績が必要かどうかは、別に募集要項で確認します。
短所を話すと不利になりますか？
一律には判断できません。質問に対して、現在の課題と取り組みを正確に説明する準備をしましょう。作った短所より、本人が具体的に説明できる内容を選びます。
保護者が回答を作ってもよいですか？
経験を思い出す質問や練習相手として関わる方法が適しています。回答を本人が説明できるかを確認し、保護者の言葉へ置き換えすぎないようにしましょう。
自分の経験を、面接で伝わる回答へ整理する
「長所が見つからない」「例文に似た回答しか作れない」「追加質問をされると止まる」という場合は、回答の文章より先に、経験の材料を整理しましょう。
マスネットの総合型選抜・学習伴走コースでは、本人の経験と言葉をもとに、書類と面接の説明をつなげて準備します。志望大学・学部、面接日、提出した書類、話したい経験のメモをお知らせください。
参照資料
- 文部科学省「令和9年度大学入学者選抜実施要項」：総合型選抜の評価方法・趣旨を参照。
- マスネット・総合型選抜の指導内容：学習伴走・書類・面接の支援内容。
回答例と練習計画は本記事独自の提案です。質問内容・評価基準は受験する大学の案内を確認してください。
